Si vous êtres pris par le travail et par vos autres obligations, et que vous n’avez pas le temps de vous mettre au sport, alors nous avons la solution !
Le mini vélo d’appartement vous permettra de bouger et de faire de l’exercice physique tout en travaillant à votre bureau, en regardant un film, ou lire un livre.
Qu’est-ce qu’un mini vélo d’appartement ?
Le mini vélo d’appartement, qui est aussi appelé pédalier d’appartement ou de bureau, vous offre un moyen de faire du sport si vous ne pouvez pas en faire autrement.
En effet, on peut, ne pas pouvoir se mettre aux exercices physiques pour diverses causes, comme le manque de temps, un surpoids, ou bien une opération chirurgicale.
L’option du mini vélo d’appartement est idéale, car c’est très simple, et cela n’est pas fatiguant. Ainsi, vous pourrez même prendre avec vous votre appareil sur votre lieu de travail et pédaler pendant que vous êtes sur votre PC, ou en train de classer des dossiers. Le mini vélo d’appartement ne possède ni guidon, et ni selle.
Le mini vélo d’appartement peut se transporter partout, car il a l’avantage d’être de petite taille, mais aussi pliable. Idéal pour faire travailler vos jambes, vous pourrez également faire travailler vos bras, en posant vos mains sur les pédales et en faisant des mouvements circulaires.
En résumé, c’est un appareil que chacun devrait avoir chez soi, pour ne pas rester inactif.
Quels sont les avantages d’un mini vélo d’appartement ?
Les mini vélos d’appartement, ou pédaliers, possèdent beaucoup d’avantages, comme :
- Ils sont très faciles à transporter ;
- Vous pouvez les utiliser, non seulement pour les jambes, mais également pour les bras ;
- Ils sont idéals pour les personnes qui nécessitent de la rééducation et les personnes âgées ;
- Ils sont pliables et ne prennent pas beaucoup de place.
Et enfin, vous pourrez passer la journée à faire de l’exercice physique afin de garder la forme.
Les pédaliers, ou mini vélos d’appartement, sont de taille petite, et pliables, donc vous pourrez facilement les transporter avec vous, et même en voyage. Pour exemple, vous pourrez le mettre dans votre sac à dos.
Comme on l’a dit plus haut, le mini vélo vous permettra, à la fois, de travailler bras et avant bras, ainsi que vos jambes. Si vous avez fait une intervention chirurgicale, ou que vous ne pouvez pas bouger tous vos membres, le mini vélo d’appartement vous permettra d’activer votre circulation sanguine, et aussi améliorer votre système cardio-vasculaire. De plus, vous pourrez également travailler vos abdominaux, en faisant un choix d’exercices spécifiques.
Comment faire pour choisir un mini vélo d’appartement ?
Le choix d’un mini vélo d’appartement va se reposer sur quelques points, car beaucoup de modèles sont vendus à bas prix, mais ne sont pas de bonne qualité. Nous allons vous donner une liste de critères à prendre en compte, le jour de votre achat :
- Il faut que votre mini vélo d’appartement soit de bonne qualité et avec une résistance ;
- Choisir un modèle stable muni d’une semelle antidérapante, par exemple ;
- Il existe beaucoup de designs, en ce qui concerne les modèles, le choix vous reviendra ;
- Le prix ;
- Votre corpulence.
Et enfin, le choix d’un mini vélo d’appartement muni d’un écran d’affichage.
Votre mini vélo devra être équipé d’une résistance à plusieurs niveaux. La semelle anti-dérapante va empêcher l’appareil de glisser sur le sol, si ce dernier est carrelé. Les écrans d’affichage, quant à eux, sont intéressants, car ils pourront vous donner la vitesse de pédalage, mais aussi le nombre de calories brûlées, sans oublier le temps que vous aurez passé à faire de l’exercice.
Si vous êtes corpulent, nous vous conseillons alors un modèle de 5 kg. Enfin, le prix sera selon votre budget personnel.
Quel est le meilleur comparatif des mini vélos d’appartement ?
Voici une petite liste des meilleurs modèles de mini vélos d’appartement :
- Desk Cycle2 ;
- Le sport Plus mini vélo, au prix de 78 euros ;
- L’ultra sport Mini vélo, au prix de 55,15 euros ;
- L’ himaly, au prix de 50 euros ;
- Et l’ AGM mini vélo, au prix avantageux de 30,60 euros.
Les prix sont approximatifs et les produits sont disponibles sur Amazon. Ce sont des best-sellers, qui conviendront à tous. Il existe d’autres modèles, tout aussi performants, de bonne qualité et à moindre prix.
Les mini vélos d’appartement sont indispensables afin de travailler votre corps tout au long de la journée.
