Le ramadan dans le calendrier hégirien désigne le mois saint dans la religion musulmane. Seul mois évoqué dans les Saintes Écritures du Coran, il consacre le jeûne du lever au coucher du soleil. Cependant, pour satisfaire aux exigences de ce moment, certaines conditions sont requises. Découvrez-les !

Avoir au minimum 18 ans révolus

Le ramadan ne signifie pas uniquement la privation de la nourriture au profit de la dévotion à la prière. Il doit être pratiqué par des personnes majeures qui en comprennent le sens. La question de l’âge reste primordiale. Il faut avoir au minimum 18 ans pour y participer. Cela dit, il est donc exclu de faire participer au jeûne du ramadan des enfants. Ceux-ci ne doivent en aucun cas se soumettre à cette exigence religieuse.

Avoir une bonne santé physique

Vous vous demandez certainement ce que le bon état physique cherche parmi les conditions requises ? Même si le carême ne constitue pas une activité a priori physique, il éprouve le corps. En effet, rester de nombreuses heures sans se déshydrater ni manger appelle la fatigue.

Le jeûne ne vous exempte pas de vous rendre au travail, ceci peut davantage vous éreinter. C’est le cas des athlètes et d’artisans dont l’activité consiste à user de la force physique ou musculaire. Ainsi, le ramadan ne peut s’adapter à une personne fort mal en point par exemple. Dans la même logique, ne sont pas aptes au jeûne les femmes enceintes, car elles ne peuvent se priver d’eau et de nourriture sur de longues heures. Par ailleurs, si au cours du mois, vous tombez malade, il faudra absolument arrêter le carême et vous traiter jusqu’à complète guérison.

Ne pas souffrir de pathologies liées à l’estomac

Cette condition n’est pas du reste en ce qui concerne le ramadan. Si vous souffrez de l’ulcère sous n’importe laquelle de ses formes, le jeûne musulman ne vous est pas recommandé. Préservez votre estomac et l’ensemble des organes qui interviennent dans la digestion tout simplement. Car si vous insistez à vouloir jeûner, vous pourriez avoir des complications graves. Faites donc attention si malgré cela vous souhaitez sacrifier à cette tradition. Prenez conseil auprès de votre médecin pour les précautions éventuelles à prendre.

Abstinence sexuelle tout au long du mois de ramadan

Il paraît évident que le sexe et la spiritualité depuis toujours ne font pas bon ménage. Le ramadan de même ne fait pas exception à cette exigence particulière. Pendant le mois de jeûne, il est fortement recommandé aux croyants de respecter les prescriptions absolues d’abstinence sexuelle. Ceci favorise l’élévation de la prière vers Allah pour des réponses positives aux requêtes demandées. L’acte sexuel est généralement perçu comme un handicap en spiritualité. C’est pourquoi hommes et femmes doivent sacrifier à cela pendant le mois du carême.

Évitez les produits prohibés pour le ramadan

La consommation de certains produits spécifiques ne convient pas au mois du ramadan​​​​​. Ces produits se déclinent essentiellement comme suit :

• L’alcool et ses dérivés
• Le tabac et ses dérivés
• Toutes formes d’excitants.

Pendant la période de jeûne, il n’est pas recommandé de faire usage de ces types de produits, car ceux-ci sont prohibés. La période fait appel à la piété pour pouvoir obtenir la miséricorde d’Allah et aussi le pardon des fautes commises. Autant vous mettre dans les bonnes dispositions pour bénéficier de la faveur du Très-Haut.